Tanfolyamok, közösségek Szilasligeten

 

Aerobik

 

 

ZENEROBIK A SZILASLIGETI KÖZÖSSÉGI HÁZBAN 

  • sportolni, rendszeresen mozogni vágyó felnőtteknek,
  • sportolóknak kiegészítő mozgásformaként,
  • aki még nem sportolt, ideális lehetőség elkezdeni.
  • Kiváló fogyókúra kiegészítő, mert az óra folyamán folyamatosan mozgásban vagyunk, és a zsírégető tartomány könnyen tartható.
  • Ha sokszor rossz a kedved, mert az oldott hangulatú órákon javul a kedélyállapot, oldódik a stressz, feltöltődünk életkedvvel.
Kiváló lehetőség arra is, hogy együtt sportolj házastársaddal, pároddal, barátaiddal! 

Információ: kistimarti@gmail.com
HÉTFŐ   9.00-10.00
Funkcionális gerinctorna

14.00-16.00
NYUSZI - Nyugdíjas Színjátszók

16.30-18.30
Judo

19.30-20.30
Aerobik
 
KEDD  

14.00-16.00
NYUSZI - Nyugdíjas Színjátszók

16.30-18.00
Akrobatikus rock'n'roll

18.30-19.30
Fitt torna

SZERDA  

8.30-10.00
Senior örömtánc

16.30-17.30
Akrobatikus rock'n'roll

CSÜTÖRTÖK  

9.00-10.00
Funkcionális gerinctorna

16.30-18.00
Akrobatikus rock'n'roll

19.30-22.00
Pannónia felnőtt néptánc

PÉNTEK   16.30-18.30
Judo
 
VASÁRNAP   8.30-10.30
Református Istentisztelet