		ZENEROBIK A SZILASLIGETI KÖZÖSSÉGI HÁZBAN sportolni, rendszeresen mozogni vágyó felnőtteknek, sportolóknak kiegészítő mozgásformaként, aki még nem sportolt, ideális lehetőség elkezdeni. Kiváló fogyókúra kiegészítő, mert az óra folyamán folyamatosan mozgásban vagyunk, és a zsírégető tartomány könnyen tartható. Ha sokszor rossz a kedved, mert az oldott hangulatú órákon javul a kedélyállapot, oldódik a stressz, feltöltődünk életkedvvel. Kiváló lehetőség arra is, hogy együtt sportolj házastársaddal, pároddal, barátaiddal! Információ: kistimarti@gmail.com
HÉTFŐ		9.00-10.00 Funkcionális gerinctorna 14.00-16.00 NYUSZI - Nyugdíjas Színjátszók 16.30-18.30 Judo 19.30-20.30 Aerobik
KEDD		14.00-16.00 NYUSZI - Nyugdíjas Színjátszók 16.30-18.00 Akrobatikus rock'n'roll 18.30-19.30 Fitt torna
SZERDA		8.30-10.00 Senior örömtánc 16.30-17.30 Akrobatikus rock'n'roll
CSÜTÖRTÖK		9.00-10.00 Funkcionális gerinctorna 16.30-18.00 Akrobatikus rock'n'roll 19.30-22.00 Pannónia felnőtt néptánc
PÉNTEK		16.30-18.30 Judo
VASÁRNAP		8.30-10.30 Református Istentisztelet

Tanfolyamok, közösségek Szilasligeten